Пора подвести итоги и проанализировать свои ошибки.
Кажется, только вчера мы записывали мечты, цели и строили планы на новый год... Кому-то даже страшно заглядывать в свои зимние записи, которые так и остались лишь словами на бумаге! Тем не менее, открываем свои блокноты и разбираемся, почему задания провалены и цели не достигнуты. Не думайте сдаваться!
#1 План - Факт
Пройдись по каждому пункту своего списка целей на год и напиши рядом, какую часть задуманного всё же удалось реализовать. Через несколько минут ты получишь всю картину и увидишь, какие планы оказались не по зубам.
#2 Не очень-то и хотелось
Главная причина того, что большинство планов остаются только планами - наше нежелание. Мы не убедили себя в том, что эта цель действительно важна, и потому не шли к ней. То, что в декабре тебе казалось ужасно интересным и обязательным, к лету уже утихло и потеряло актуальность. Поэтому, разбираясь со своими новогодними целями по схеме "план-факт", вычеркни то, что вызывает у тебя вопрос "Зачем я вообще это писала?".
Не трать время на то, чего не хочется
#3 Нереальное реально
У тебя есть возможность достичь абсолютно всего, чего пожелаешь. И если какие-то пункты своего плана ты пересматриваешь, думая, что поставила нереальную цель, прекрати себя жалеть.
Цель была реальной, ты просто неверно проложила маршрут.
Попробуй определить, что нужно сделать первым делом, чтобы начать идти к этой самой "нереальной" цели. С чего нужно начать? Теперь замени тот "нереальный" пункт своего плана новой целью поменьше и реальней. Установи для нее кратчайший срок выполнения и после переходи ко второму шагу пути к нереальной цели. Увидишь, все окажется гораздо проще!
#4 Зачем мне это
Есть и другой сценарий: в январе ты начала упорно идти к цели, и сейчас уже есть результаты, только вот нет ответа на вопрос "Зачем?". Да, так бывает, что мы бежим куда-то, сами не понимая, для чего! И на финише, получив грамоту, но потратив силы и время, оказываемся в недоумении и депрессии. Мне это было нужно, чтобы... чтобы что? Перечисли свои эмоции от достижения поставленных целей и все важные бонусы, которые они за собой поведут. Представь, что ты достигла того, что было записано в твоем блокноте.
Ты стала СЧАСТЛИВЕЕ?
Многие не достигают целей, потому что знают, что все написанное не сделает их по-настоящему счастливыми. А ведь это и есть главная мотивация!
#5 Приоритеты
Только не говори, что единственной причиной, по которой планы остались планами, было отсутствие времени. Это не так! У тебя было время на череду празднований, было время на листание Instagram, было время на мелкие дела, даже было время на "ничегонеделание". Просто твои собственные ПЛАНЫ НА ГОД были у тебя не в приоритете. Ты сама все сделала для того, чтобы отодвинуть их или, скорее всего, задвинуть в дальний угол. А потом, все как обычно: достать в декабре, сдуть с них пыль, вздохнуть и перенести на 2018-й. Так будет продолжаться, если не спросишь себя, куда ты идешь и где хочешь оказаться через 5 лет.
Расставь приоритеты и определи, что для тебя важнее.
Другими словами, что тебя на самом деле делает счастливее, лучше, интереснее? Именно твои ответы и являются приоритетами, планами и смыслом. Работай над ними, а остальное - шум.
Желаю активного и интересного года!
Лена Бобрышева,
автор проекта "Прощай, Босс!" 30days30ideas@gmail.com